Mittagessen
Heringsstip mit Pellkartoffeln
Heringsstip mit Pellkartoffeln ist ein klassisches norddeutsches Gericht, das besonders für seine schnelle Zubereitung und frischen Geschmack bekannt ist. Die
Abendessen
Rohkost mit Dip – einfacher Snack zum Abnehmen
Rohkost mit Dip ist einer der unkompliziertesten Snacks überhaupt – und gleichzeitig extrem effektiv, wenn du auf deine Ernährung achten
Persönliches
Bock auf Rollator? Warum Lebensqualität kein Zufall ist
1. Warum ich diesen Text schreibe Ich bin Baujahr 1965. 2024 hatte ich einen Schlaganfall, bekam Stents und zusätzlich einen
Mittagessen
Erbseneintopf
Rezept für einen deftigen Erbseneintopf 100gr Schälerbsen + 3fache Menge Wasser 200gr Kartoffeln (bei mir mit Schale) 160gr Kassler Lachs











