Fit im Alter
Hier geht es um Tipps um auch im Alter lange fit zu bleiben.
1. Warum ich diesen Text schreibe Ich bin Baujahr 1965. 2024 hatte ich einen Schlaganfall, bekam Stents und zusätzlich einen
Rezept für einen deftigen Erbseneintopf 100gr Schälerbsen + 3fache Menge Wasser 200gr Kartoffeln (bei mir mit Schale) 160gr Kassler Lachs
Träume sind der erste Schritt – ein Visionboard macht sie greifbar. Ein Visionboard ist eine kreative Collage aus Bildern, Zitaten